お休みでした。
しかし私は走る。
最近朝ランはじめました。朝の６時に起床し６時半から７．４キロほど走ります。調子が良ければ３４分台。今日は３５分切れました。朝走ると距離が伸びるので、今月は何と既に７１．９キロ。このまま頑張れば２５０キロも夢じゃない。
で、朝の早くから出かけた先はこちら。
院長、先日行った時の写真で申し訳ないです。BCSすこやか治療院今までは接骨院なども身体の調子が悪くなった時点で行っておりましたが、最近は定期的にコンディションを整える為に。ランナーの皆さんどうぞ！「金港堂のブログ見た」と言って頂ければ特典あり。だそうです。
さて、本日はファッションネタではありませんが。
長女も次女も吹奏楽をやっているものですから、バカにされないように、ちょっと勉強。ソプラノ、アルト、テナー、バリトン。サックスでも色々あるのね・・・
と言う休日でした。今ホームページのトップページを修正中。もう少しかかりそう・・・
こっちの北陸ブログランキング１位を目指すにはまだまだかかりそう。
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