チェック

今月の走行距離１７４キロ。２００キロは達成できそうです。

フルマラソンを走るようなランナーでしたら月２００キロが目安なのでしょうが、私は２００キロ超えるのは年に１～２回くらい。それでフルマラソン走るのですから結構エコノミーともうしますか省エネなんでしょうけど。３００キロくらい走っている人には笑われるかも知れませんが、かなり疲労の蓄積も。

仮に1日で174キロを走ったら。

金港堂の前から走って直線距離ではありますが、滋賀県の大津の手前まで行きます。ちなみにこのキョリを走ったカロリーを「生中」に換算すると ５７ 杯分。飲めないことないです。日に２杯なんて簡単こっちの方が楽かも。しかしこれだけ走っても痩せないということはダイエットって本当に難しいですね。

ちょっと疲れが溜まってきているので、そろそろ休まないと。身体の「チェック」も必要ですしね。


「チェックと言えば」

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