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２０１２年個人としては最後のマラソン。かなざわ市民マラソン１０キロ。
２００４年１１月１４日 かなざわ市民マラソン大会 ５０分４０秒これが私の初レースでした。この時点ではブログはまだ書いていませんでしたので、詳細を自分自信が検索することはできませんが、友人から誘われた？騙された？でエントリーした？いやさせられたレースがこの大会でした。昨年は同日にいびがわマラソンのフルを走りましたので、エントリーしませんでしたが、それ以降ほぼ毎回出走しております。
２００４年１１月１４日 かなざわ市民マラソン大会 ５０分４０秒
２００５年１１月１３日 かなざわ市民マラソン大会 ４６分２２秒
２００６年１１月１２日 かなざわ市民マラソン ４３分１１秒
２００７年１１月１１日 かなざわ市民マラソン ４２分５３秒
２００８年１１月９日 かなざわ市民マラソン ４２分２３秒
２００９年１１月８日 かなざわ市民マラソン ４６分１３秒
２０１０年１１月１４日 かなざわ市民マラソン ４１分２８秒
微妙にタイムを伸ばし続けた１０キロのレース。本当はやってはいけないのですが、２００９年は若干いや結構二日酔いでした。
８回目となるこの大会。どれだけ進化したか？今年は３月の金沢ロードレースで４０分５秒、先週の松任ロードレースで４０分８秒。その２コースはフラットですが今回はアップダウンが多い。PB更新は難しいけどできる限り落とさず頑張る。目標は４０分台。４１分台では走らない。そんな目標でした。
毎年のようにこの構図で写真を撮っていますが、iPhoneのカメラの性能が良くなり例年より綺麗に撮れています。この雰囲気やる気でます。
昨年よりかなりグレードアップしたと聞いておりますが、まさにその通り協賛企業を集めて本当にこれが１０キロが最長距離のマラソン大会なのか？と思うくらい設いが素晴らしい。やる気が出ます。
５タウンズランニングクラブ（商店街）のメンバーと一緒に会場入りし受付けをすませます。ほどなくしてスタンドに陣取ったチームのメンバーと合流。お互いにエールを交換しながらスタートを待ちます。
アミノバリューランニングクラブのコーチも今年やらせて頂いていますので、そちらのメンバーともエールを送りお互いの自己ベストを目指します。
私にしては余裕があったのかこの日はめったにしないアップをグランド３周くらいしました。かなり寒さを感ずる日だったのですがアップをすると温まる。開会式では山野之義市長の爽やかな挨拶。２０１５年新幹線開業時にこのかなざわ市民マラソンがフルマラソンになる。その意気込みが伝わります。私も２００４年にこのマラソンを走った時にフルマラソンや更にウルトラマラソンを自分が走るとは思ってもいませんでしたし、ましてや商店街の代表という立場ではありますが、２０１５年のフルマラソンに向けての会議に出席するような立場になるとも思いませんでした。必ず成功できるように私も頑張りたいと思います。
さて、時間もあっという間に経ってスタート時間８時の１５分程前。混雑が嫌なので早めにスタート地点に行きます。自己申告が４４分以下のランナーはAブロック。私３９分で出しました（笑）いや目標タイムですから先週のタイムから言うと決して不適切なタイムではありません。
スタートちょっと前に招待選手が最前列に紹介されながら入ってきます。その時Cブロックのゼッケンを付けたまたあの黄色の割烹着のオヤジが入ってきます。明らかにルール違反です。まぁ諦めてますが。このブロックに並ぶ為に皆さん相当の努力をしてタイムを上げてきている中ただ目立とうと思って前に出てくる人は失礼ですし、何よりもスピードが違うランナーがいると接触転倒で怪我をしかねない。分かって頂けないかな。しっかりと練習を積んでタイムが出るようになって前に出てきて欲しいと思います。
さて、号砲とともにレースがスタート。恐らくキロ３分３０秒もしくはそれ以上で入っていると思いますし、巻き込まれないように自分のペースを維持します。空いていましたし他のランナーの邪魔にはならなかったと思いますが抜かれ続けます。陸上競技場を出て右にカーブ。N師匠に抜かれます。その時ジムのM君も発見。背中を見ながらどこまでついていけるか？それとここで上げると最後までもたないので自重します。
１キロのラップが３分５３秒。ちょっと遅いか？でもわずかですが上り坂でちょっとしんどい。
真っ直ぐな道を進み下菊橋へ降りる急坂を駆け下ります。その途中で確か２キロ地点通過。その時のラップが３分５９秒。４分は切っているけど微妙です。さてここから急な上り坂。石引に上がるための坂が待っています。坂を降りた所でチームのメンバーの激をもらって気合が入ります。
坂の手前でジムのM君を捉える。何かおかしい。私が追いつくようなランナーじゃない。横に並んで横顔を見るとかなり苦しそう。まだ３キロなのに体調が悪いようです。一声かけて先に行きますがゴール後も会えなかったのでかなり心配。
こから急坂。坂の途中でフラッグ振りながら大きな声で応援をしてる人がいます。どこの町会のおじさんだろ？と思うと今日エントリーしてなかったチームメイトでした「４分切ってるぞ」という声で「有難う」と返事をしてようやく長い坂を駆け上がります。
このラップががくっと落ちて４分２０秒。今日は市内ということで至るところで声を掛けて頂いたり応援を頂いたりしました。本当に有難いことです。ただいっぱいいっぱいで走っていますので、「有難う」と声を出すのが精一杯。
坂を上り切った所で長身のランナーに抜かれます。何とかこのランナーだけには抜かれたくないと思い。先に進みます。最後まで多分抜かれることは無かったと思います。よく頑張った。
そして兼六園にぶち当たってその後右に曲がり再度急坂に。その坂を駆け下ります。昔脚が遅かった時は坂を利用して何人も抜いたことがありましたが、この辺りを走るランナーは皆アプダウンでペースが乱れることがありません。
坂を降り切ったところでチームメイトのKちゃんに抜かれます。先日市営グランドでスピード練習を行った時に付いていけなかったので嫌な予感というかそこで気持ちで負けてました。このままじゃいかん。
その後また追いかけます。広坂に向かうカーブで後ろ２メートルに付けました。この時に唾液が器官にまた咳き込みます。実は気管支が弱いのです。小児喘息だったのですが大人になって治ったと思っていたのが、また少し喘息の気が出ているよう。ここ暫く医者でもらった薬飲んでました。この後咳が出ないことを祈ります。
ここからは街中。通常１０キロだったら給水などないのですが昨年より市役所前に給水所が設置されています。前のKちゃんも給水取ったし私も走る前から若干喉が乾いた状態だったので、ここでコップを取ります。
香林坊から片町に入る坂を左に降り金港堂の前を通過。反対側ですが母が応援。暫く行くと九谷焼諸江屋の奥さん（お母さん）が旗を振って応援してくれてます。御礼を言って次に進みます。
地元商店街片町を勢い良く？走りまた応援に応えながら自分にとっての難関。犀川大橋を超えて広小路に向かう緩やかな坂。確か一昨年のレースの時、このちょっとした坂がきつくその後はただただ長くしか感じませんでした。
大橋の上でまたさきほど応援してくれたチームのメンバーM氏がフラッグ振りながら応援してくれてます。「行けるよ！行けるよ！４分切ってるよ！」嘘なのは分かっていますが嬉しいです。
５キロのラップが４分３秒。６キロが３分５３秒。坂を上ってからは後は直線ラストの坂を上る手前まではほぼフラットで最後が若干の下りのはず。
一昨年はとにかくこの２キロ程が長くて辛かった。とにかく前のランナーを追いかけます。チームメイトのKちゃんは既に１００メートルくらい離れてしまった感じ。その間に２～３名のランナー。直線で何とかそのランナーを交わして最後の上り。
左に折りて腕を振って上ります。既に腰が落ちていたのでストライドからピッチ走法に変更。ここで前をずっと走っていたランナーが落ちてきたので抜きます。ちょうど坂の途中でジムのメンバーが応援してくれますが、かろうじて御礼を言えたくらい。微妙に長い坂を上り、上り切ったところで右に折り返します。５～６０メートルくらいでしょうかラストの下り坂でスピードを上げて陸上競技場に向かう道へ。
左に折れればもう陸上競技場のゲートラップは上り坂だったので４分９秒。
ゲートをくぐると「金港堂さん頑張って！」との声をいただきながらも苦しくて誰か確認できずじまい。御礼がちゃんと言えずに申し訳ありません。
陸上競技場のトラックに入って目の前１０メートルくらい先のランナーを追います。最後のコーナーの途中でこのマラソンの全てをし切ってらっしゃる金沢市のシティフルマラソン開催準備室里見さんから「宮谷さんラスト」とエールを頂く、ここで奮起しました。最後の力を振り絞ってラストスパート。
何とか先行するランナーを交わしたはず。
手元の時計を止めると４０分２８秒。ラストラップは３分５８秒。GPSと実際の距離との誤差が９２メートル。タイムにして１５秒。
このコースですから自己ベストは更新できませんでしたが何とか４０分台には乗せることができました。
部門別で４０歳～５４歳。エントリー数５５２名中２５位でした。 タイムは自己ベストではありませんし、今の実力通りだと思います。順位としては上出来かも知れませんね。
最後はチーム金港堂のメンバーで記念撮影。
何だか綺麗に撮れた写真よりこちらの方が楽しそうなので（笑）
さて次は河北潟一周駅伝です。頑張ります。
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