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さて、９年目に突入の日々発見ブログでございます。
今日は取引先から年末の挨拶など電話も頂きまして「よく８年間も続いていますよね。よく書くことありますよね」などと言われました。が、書くことなんてそんなにありません。最近は絞り出しております。それが事実でございます。
９年目のブログは何を書こうか？と思いましたが、正直ブログとは自分の自己表現のツールでもありますし、その自己表現の一つに自分の仕事もあり仕入れてきた商品でもあり、そして趣味のマラソンでもありそれらが全てでございます。
金港堂のブログとして書いておりますので、ファッションがメインではあるはずなので、どうしてもマラソンのことは遠慮して書いてしまう。今日くらいは遠慮せずにマラソンネタでいこうかと思っております。
一年を振り返るにはまだ少し日がありますが、今年のマラソンの総括としまして。今年走ったレースを振り返ってみると。
２月５日 能美市耐寒継走選手権根上大会３．２キロ １１分２７秒
３月 ４日 かほく市制施行記念継走大会第１走 ３．７キロ １４分３９秒
市外一般男子の部３位
３月１１日 能登和倉万葉の里マラソン フル ３時間２４分１５秒（自己ベスト）
３月１８日 金沢ロードレース１０キロ ４０分５秒（自己ベスト） ４０歳以上一般男子２０位
４月１５日 全国健勝マラソン加賀温泉郷大会 ３時間２６分４６秒
７月１２日 小松空港ラン＆ウォーク １０キロ４０分５７秒
８月２６日 たいらクロスカントリー １０キロ ４５分３０秒
９月９日 城下町ハーフマラソン1時間33分42秒 （1時間33分31秒）50歳台で10位
１０月 ４日 第３６回金沢百万石ロードレース １時間２８分４８秒（自己ベスト）
１０月２１日 第１回能登半島すずウルトラマラソン１００キロ １２時間６分５５秒
１１月 ３日 松任ロードレース１０キロ ４０分８秒 ５０歳以上男子６位入賞
１１月１１日 かなざわ市民マラソン ４０分２９秒（４０分２８秒）２５位
１１月２３日 河北潟一周駅伝大会 ３部 第４走３．１キロ担当１２分１４秒 準優勝
駅伝も入れると１３レース走りました。２０１３年は風邪をひくからと長年断っておりました元旦継走マラソンもをジムの先輩の故障の為に代わりに走ることになり元旦からのスタートになります。
来年も上に記載した記録を塗り替えられるように頑張りたいと思います。フルはとにかく２００分切り。できれば１９５分（３時間１５分）を切りたいなと思っています。そして１０キロは４０分切り。これがなかなか切れない。レース入れすぎで調整できていないのではと言われましたが。何とかどこかでクリアしたい。ハーフは自分の目標としていたタイム１時間半を切ってしまったので、１時間２８分を少しでも縮められるように。２５分を切るようなことがあればサブスリー狙っていけますからね。とにかくハーフのタイムからいくとフルが遅すぎ。今年はフルのタイムアップを狙いたいです。そしてできれば都市型マラソンに出走。というのもフルでベスト記録を出すにしても地方のレースではアップダウンがあり過ぎます。平なコースでベスト記録を出してみたいと思います。
そして今年はなんといっても１００キロのウルトラマラソンの完走が一番の思い出です。準備をしっかりとしてスタート地点に立ちました。５０キロ１回と６０キロ１回これらの練習を積んだから完走できたのだと思います。もうとにかくレースの間は楽しくて楽しくて。色んなランナーやエイドと話をしながら１００キロを走りきりました。フルまでの距離だととにかく１秒でも大切ですし会話をしながらというシーンも少ないですから。来年も走るか？というとその前後のレースによってですね。何しろウルトラの後はやはり疲労がなかなか抜けないですから。
そしてもう一つだけ上げるとすると１１月の松任ロードレースで４０分８秒と記録は更新できなかったものの６位に入賞できたことです。これは本当に嬉しかった。出走者数が少ないというのは否めませんが、それでも表彰状とメダルをこの年齢になってもらえるというのは嬉しいものです。来年も狙いたいと思います。
これは一昨日の写真。ジムで２１．１キロ走りました。タイムは９５分４０秒。まぁそこそこ速いタイムで走ることができるようになりました。これで今月の走行距離も１８２キロ。あと１８キロで２００キロ。１２月にしては沢山走れました。１回１回の距離を長くとったので走った日数が少なくてもここまでいけました。それにしても少ない距離だけど。そのかわり一回一回がガチですからね。流すことなんてしないし、いつもペース走かビルドアップ。
何だかとりとめのないブログになりましたが、９年目突入のブログはマラソンネタでございました。
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マラソン
今年の総括、読みごたえありました。私も、５０にして勇気をもらいました。後ろからおっかけています。
商品はなかなか手がでませんが、たまにはご協力できる時があるかもしれません。
ひきつずきマラソン編（笑）をお願いします。
オーダーシャツ屋金港堂
マラソンさん。
昨日のは特別です（笑）ファッション中心でいきます（瀑）
でも元旦は走りますので１日はマラソンネタになるかも知れませんが。今年はかなり頑張りましたし力もついてきたと思っています。これから決して伸びていく年齢ではないかも知れませんが、今年の頑張りを来年にも生かせていければと思います。引き続きよろしくお願いいたします。コメント有難うございました。
昨日も１１キロトレッドミルで走り月間走行距離１９２．２キロまでいきました。もう８キロで２００キロ達成。昨年の１２月の倍走ってます。頑張ります。
えいしん
今年も本当によく走られましたね。
記録も向上してきています。
日頃からの努力の積み重ねです。
３０～４０代の頃、私も仕事以外では走る事を優先順位１番にしていました。
そのために、同僚と同じ行動がとれず批判されたり管理職から注意事された事がありました。
変わったヤツだ、つき合いの悪い男だ、娑婆のしきたりが分からんヤツだ・・・等々言われました。
当時、毎月３５０～４５０キロ走っていました。
本当に元気で走れるのは５０代前半までで、その後は記録が落ちていきます。
今の内に走り続けてください。
私も走り続けた事から得るものが、言い表されない程ありました。
オーダーシャツ屋金港堂
えいしん先生コメント有難うございます。
自覚してます。記録が伸びるのはここ数年でしょう。月間精一杯走っても２５０キロしか時間が取れません。それでもタイムが伸びていけてるのが一回一回をハードな練習にしているからだと思います。故障だけは気をつけます。
最近はチームで走っているので教えて貰えますし励みにもなっています。今日も朝練で犀川河川敷を１２キロ走ってきました。それもかなりのペースで。今もしランニングが生活になかったら？なんて想像もできません。走りはじめた９年前は走る人も少なかったのですが、今ランニングを趣味にしている人はいっぱいいますので、それなりの理解は頂いているようです。
来年は更にステップできる年にしたいです。２０１５年の金沢マラソンでピークを迎えれればいいのですが。今後ともご指導ご鞭撻をお願いいたします。