能登万葉の里マラソン前日

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明日は能登万葉の里マラソンです。約１年ぶりのフルマラソンになります。昨年は４月の加賀温泉郷マラソンに出走してから秋はフルマラソンがありませんでしたから。

昨年に１００キロのウルトラマラソンを走っているから短く感ずるはず。多分。でももう半年経って１００キロの感覚も薄れている。

練習も積んできた。３０キロ走でも２時間１５分くらいで走れてる。目標の３時間２０分切りはできるはず。多分。

でも木曜日から風邪ひきました。自分が悪いのです。確かに日曜日に駅伝を走り、夜には東京、東京で一日仕事をしてから、翌日店頭で仕事、その翌日水曜日には日帰り出張。一日電車で５時間以上。疲れもたまっているはずだし免疫力も落ちているはず。そこでマスクもせずに車中にいた私が悪いのです。

翌日の木曜日の朝。喉がおかしいと感じ、葛根湯を店に出てきて直ぐに飲みました。その番お風呂にはゆっくり入った方が良いだろうと思いジムに行き風邪のことを話すと、喉や鼻ならば小青竜湯が良い整形外科の先生に聞いて翌日朝直ぐに買いに行き飲み始めました。

その日の午後、先日ブログで書かせて頂きましたが、ネットショップコンテストで久しぶりにあった薬屋さんに２日で風邪を治す何かないか？ということでたまたま他の人に差し上げる予定のサプリを無理やり頂きました。それも飲みました。

月曜日から走っていないので、昨晩はジムに行き５キロだけ走りました。走っていないので身体も軽くスピードも出ました。しかしまだ喉は痛い状態。

今朝も薬を続けるとようやく鼻は全く止まり、若干喉の痛みを残すだけとなりました。多分明日は走れると思います。

それなのに、それなのに。あ～それなのに。それなのに。

この天候は何ですか？１０時スタートのその時を目指して天候が悪くなっていくという感じ。誰が悪いのですか？一番気温が高いのが朝の４時から６時。その時は気温が１４度もあります。そこから気温が下がって来てスタート時間には小雨で８度。もし４時間でゴールするとなるとその後どんどん気温が下がり５度まで、しかも裄までちらつく。そして風まで強い。

根性で頑張ります。

以前のご紹介させて頂きましたiPhoneアプリのPlanitで計算をすると。