本日もブログランキングのバナークリックからお願いします。
↓
昨晩はバレンタインデーでした、沢山のチョコレートを頂き、減量が必要な私にとっては酷な一日になりましたが、こんなプレゼントも。
黒龍大吟醸。これに塩辛。もう最高です。一人で勝手に飲み過ぎて、朝アラームが５時４０分になったのが何だか分かりませんでした。暫くぼーっとして朝練だと気が付き、慌てて着替えて朝練に行ったわけですが、最初の２キロは酒抜きランとなりました。１２キロを５８分で走りました。そして朝ごはんを食べて店まで。
それからは忙しい一日でした。今日は京都マラソンでした。京都マラソンはコースが厳しいと聞いていたので、第一回にエントリーし落選したから、エントリーは控えていたのですが、今年はコースが変わったとか。９時スタートで、ランナーズアップデート（５キロ毎に知り合いのラップが分かるサイト）を確認しながら、勝手にエキサイトしていたわけですが、１１時からお客様の所に訪問する約束があり、色々あって、店に戻ったのが１３時半。その間にもスマホで記録を見ていたのですが、３人共自己ベスト、しかも全員がサブ３．５で二人は３時間２１～２２分台。正直ショック。ほぼ私と同じタイム。今年は頑張って１５分切り目指します。
それから、お客様のご来店、ネットの注文などありまして、本来であれば、ここで再度ソックスを昨日のようにアップしたかったのですが、時間切れ。
今日は朝練の時の京都マラソンの応援の人文字で終わります。
↓ブログランキングクリック宜しくお願い致します。
↑ブログランキングのバナーのクリックをお願いします。
コメント