最近よく見る記事「認知症予防のための運動ならランニング・ウォーキングがベスト」本当でしょうか？
物忘れ激しいですわ。最近特にまずいなぁと思うのが、ルーチン化された作業ようなことが出来てない時があるのですよね。鍵を開けたら鍵をかけるとか。また鍵をかけたのに、かけたかどうか確認しないと覚えてないとか。ちょっと不安。人の名前が出てこないというのは、もう諦めかけていますが。
通っているジムのインストラクターさんって凄いと思いますわ。というか若いから当たり前だろうけど、会員をちゃんと名前で言えてる（笑）ランニングチームも１００名を超えましたが、チームのメンバーですら、最近一瞬名前が出てこないことがある。本当にランニングはボケ防止になるのでしょうか。。。
ボケ防止と言えば、陸上競技場でペース走をする時に計算するのは、確かにボケ防止にはなりそうですけど。
ブログ書き続けていれば、ボケないでしょうか？ブログで変なことを書くようになったら、注意して下さい。ただしその時点ではその注意すら覚えていない状態かも知れませんが（笑）
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