昨日は走る気満々で店を定時に閉めて、それからジムへ。
何かおかしい。ジムの駐車場に停まっている車の台数が少ない？なぜ？と思い、iPhoneを見ると。４月２５日。５の付く日はジムお休み。
何度もやらかしております。ジムが休みでも外走ればいいのですが、その後のお風呂などのことを考えると、自宅で着替えて、それから出て、また自宅でお風呂。というのが私のルーチンにはなく、汗だくで帰ると家族も嫌がるところから、この日は断念。
ただ、夕方お腹が減ってパンなど食べたので、それを消化しないとと思い、珍しく朝ラン。
春祭りでしたので、宮司さんも早くから太鼓を叩いていました。朝のご挨拶をして、８キロのジョグ。これで多少は消化できたでしょうか。
実は明日検診がありまして、本日は９時以降ものを口に入れてはいけないみたいです。
ちなみに皆さん、検診の前は晩酌します？ビール一本でも、今日ビール飲まなかったらガンマGTP下がりますかね？あまり変わらない。飲んだほうがいい？今葛藤しています。
健康そうに見えるでしょ？でもお酒飲むから、ガンマGTPだけは毎年少しずつ上がっていくのです。
今日飲まなかったら、肝臓何もない状態に戻りますかね？この麻の白の生地のように。
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