今日は定休日でした。朝から自宅の仕事（掃除）をして、夕方からジム。
新しいインソールが届きましたので、それをシューズに入れてのラン。
東京のRun Desginさんのインソールお世話になって何年目でしょうか？何足作ったかな？やはりこれを入れるとフィット感が違う。私の場合は偏平足だからなおさら違います。
１０キロ走って本日は終了。これで今月１２８キロ。２００に届かないかな・・・金沢マラソン・大阪マラソンまで頑張ります。
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