定休日でした。余程疲れていたのか、たっぷり寝たのに二度寝。午前中はほとんどグタグタ過ごして、あっという間に午前中終了。
フルマラソン後お腹が減るのですよ。朝食しっかり食べたのに。今日は久しぶりに「香りん寿司」さんへ。
ランチはお手頃でお腹いっぱいになります。一半（一人前半）で１，０８０円。それにゲソ３貫１００円をつけて。
全部揃う前に食べてしまいました。最初の３貫出てきた時に写真を撮って、後は胃の中へ。
今日は特別用事がなかったので、眠気を覚ますためにスタバへ。激混みです。なぜスタバに皆行くのでしょうか？パソコン見ながら、勉強や仕事をしている人がたくさん。環境を売っているといえばそれまでなのですが、それ以上の何かがあるのでしょう。私もなぜか分かりませんが。
その後定例のチームマーキュリー。水曜練習会。
チームマーキュリーのはずが、出席者は私一人。駅伝に向けてインターバルトレーニングを組んでいたのですが、一人でできるかな？
と思いきや。知り合いの女性ランナー。何やります？と聞かれて、１キロのインターバル５本。私もそれやろうと思ってたのです？で、ペースは？恐る恐る３分４５と。私も同じこと考えてました。とのこと。奇数は私が引っ張って、偶数が彼女がひっぱるということに。
久しぶりのトラックでのインターバル。１キロ目３分４１秒。２キロ目３分４３秒。３キロ目。私が引っ張ったのに、横につかれる。ん？もしかしてペース遅い？時計も見ずに必死に走る。１キロのタイムが３分３９秒。ここで力尽きました。
その後彼女は一人であと２本やり続けて、ラスト５周目3分３０秒で走ってた。あとで聞いたが金沢マラソン３時間４分。百万石ロードでは勝てたのに。と言っても彼女とせってて、彼女は途中で転けたから勝てたのですが。
駅伝まであと二週間頑張ります。
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