月初ではありますが、定休日でお休みを頂いておりました。
と言っても一日ですからお朔日参り。６時半起床。
今月も頑張ろう。やらなくてはいけないことがありすぎて、いっぱいいっぱいだけど。
その後は散髪。写真撮るのを忘れましたが、レース前には必ず行くので、いつものスタッフの女性が「次は万葉ですね」と言ってくれます。お気遣い有り難い。
その後娘と嫁が映画を見に行くということで、「あなたも来る？」と言われ、この機会を見逃すとチャンスはないと思い。「いく！」と。
ただ散髪が終わってから、映画の放映まで、１時間弱しかなかったので、駅の映画館までの間で直ぐに食事がとれるところ。
たまたまですが、今日は一日。釜揚げうどん半額の日でした。思わず特大。いわゆるうどん玉２つ。それにかしわ天。これで３９０円。以前にこれにおにぎり付けて、死にそうになりましたが、学習能力のある私は今回おにぎりはオーダーせず。しかしお腹いっぱい当たり前ですね。
そして、見た映画はこちら。作品賞をとり損ねた作品。感想は・・・映画の感想は人ぞれなので、お任せ致します。是非見に行って下さい。
夕方は陸上競技場で練習。本日誕生日のメンバーがいましたので、「HAPPYBD私」一番右端が誕生日の方。指差してます。
今日の練習メニューは４分２０秒で12,000メートル。
ラスト３キロは４分１２秒、４分６秒、ラスト１キロは３分４５秒まで上がって終了。能登万葉前にいい刺激が入りました。１２日はお休みを頂きますが、頑張ります。
久しぶりの充実したお休みでした。
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