石川県産業支援機構のYoutubeセミナーでした。
当店のYouTubeサイトを持っているのですが、あまり活用ができてなくって、受けてきました。
ちょっとYouTubeの使い方違ってたみたいです。生地のページにYouTubeを上げているものもありますが、もう少しお客様に分かりやすいようにアップさせて頂きます。乞うご期待笑
その後は定休日の恒例、陸上競技場へ。水曜不定期練習会チームマーキュリー。
今日のお題は１キロ×１０本。４分ペースで。提案したのはいいけど、無茶苦茶きつい。ラストフリーで３分４７。でも若いメンバーにぶち抜かれました。
今日の人文字は「CAKE」チームメンバーでケーキを焼いてきてくれた人がいたので、お礼に。皆さんお疲れ様でした。百万石ロードレースも近い。頑張ります。
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