暫く測ってなかったのですが、ふと思って今心拍数を測ってみました。
仕事中で５０。暫く息を整えましたが。一般よりは低いと思います。徐脈と診断されますから、６０を下回ると徐脈というらしいのですが、ここにこんな投稿がありました。
「前田彩里の平静時の心拍数は1分間に26回 全盛期の高橋尚子は30回」まだまだ心拍数高いようです。しかし２６って死なないかしら？
私も死なない程度に頑張ります。最近プールにも入っているのです。泳ぐことはありますが、素人泳ぎです。ですから、速くは泳げない。今やっているのは１００メートル×５本。２分半回し。２分半で１００メートルを連続で泳ぐのですが、私だと１００メートル１分５０秒から、疲れてくると２分近くかかるので、３０秒休んで次の一本。３本目辺りで溺れそうになります。
良いのです、速く泳げなくても、心肺機能を高める為にあるわけですから。
プールの水のように綺麗な生地です。トーマスメイソンのシルバーライン。
シャツを着たところで心肺機能は高められませんが、良いシャツを着ると気持ちは落ち着くかも知れません。ブルー・ネイビー・ホワイトのストライプ トーマスメイソン社製生地 シルバーライン 綿１００％ブルー・ネイビー・ホワイトのストライプ トーマスメイソン社製生地 シルバーライン 綿１００％ お仕立上がり￥１８，０００＋税。私の気持ちも落ち着かせる為にご注文お待ち申し上げております。
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