休日でした。
今日は暑かった。
あり得ないでしょ。5月なのに。
そして髪を切りに。
実は・・・行っている美容室？ん？床屋？ご夫婦で金沢マラソンエントリーされたそうです。言うなと言われましたが。しかもお店の前がコース。当選しますように。
と言っても今年は3倍近くになりましたので、さて、どうなることか？
水曜日の夜は定例の練習会。
チームメンバーが作ってきた、大福。あんことクリームチーズ。すでにプロ並み笑 陸上競技場で売店開いたらいいのに。と思ったり。
今日のお題は16キロのビルドアップ。4分50秒で5キロ、4分40秒で5キロ、4分30秒で6キロのつもりが。
陸上競技場に行く前に、食パンと、牛乳ぐびぐび。13キロ地点で横腹痛くなってペースダウン。あきませんわ。しかし暑すぎて４分40秒でもしんどいくらい。
これからの練習考えないと。
今日の人文字は「SIODAIFUKU」
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