メインレースの案内が来ました。
昨年ベストタイム出たけど、今年は出るでしょうか?目標は昨年を超える。3時間13分台。いきなり10分切るとかは無理そうですし、前回3時間10分ペースで30キロやりましたが、あのまま12.195キロ走り切る自信はありません。
「3622」何かいい語呂ありません?全く思いつきません。
虫眼鏡で探さないといけないレベルですわ。
流石マラソンを科学する大会。ランニングフォームを科学する。
書いてあることは、記録を目指すためのランニングフォーム。
Sub3→ストライド:1m40 ピッチ:180歩/分 Sub4→ストライド:1m10 ピッチ:175歩/分 ※第37回大会における参加ランナー91名の走っている間のセンサーデータを記録した結果
とあります。
ちなみに私は、先日の30キロ走で、ストライド:1m20 平均ピッチ:187歩/分 やはり足が短いのか?1歩で20センチも伸ばすってできます?どうやったらできるのだろう。諦めろってことでしょうか。ああ。勿論できるとは思っていませんが。
11月25日私はお休みさせて頂きます。勿論24日も午後からいませんので、よろしくお願い致します。
さて、24時間営業の金港堂のWEBショップでは。
カシミヤのリバーシブルではこれが最後の入荷になるかな?
Johnstons ジョンストンズのカシミヤリバーシブルストール。茶系グレンチェック×オレンジ です。秋らしい茶系のチェックにビビットなオレンジ色の配色。Vゾーンにアクセントを。首に巻く時にはどの色合いをどのような割合で出していくか。そのコーディネートを考えるだけでも楽しいですね。
そしてこちらは色違い。
Johnstons ジョンストンズのカシミヤリバーシブルストール。茶系グレンチェック×ブルー どちらも¥32,000+税の商品です。
金港堂はそろそろ閉店しますが、WEBショップは24時間営業しております。また明日は定休日でお休みをさせて頂きますので、よろしくお願い致します。
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