定休日。昼間テレビの国会中継を見ていると。
というか、見ていたわけではなく、たまたまテレビをつけただけなのですが。
あ～～総理・・・
左衿のシャツのキーパー入れ忘れ。衿が浮いてスーツの衿の上に乗っかってしまってます。クリーニングにでも出した時に、外れちゃったのでしょうか。
と、中継内容よりも、洋服が気になります。
今日は午後から用事があるので、仕方なく昼間の陸上競技場へ。
私以外にもう一人いるだけ贅沢な利用。
昨年も秋の本番レースのシューズはターサージール６のスリム。足の甲が低いので、しっくり履けるシューズがこれしかない。色々試してはみたいのですが、でもこれがピッタリだし、実績も出てるし。
時間が無い時は「ガチゆる走」１キロガチで走って、あとはジョグ。今日は８キロの予定。ほぼ１時間で終われる。
１キロをガチで走ってみました。３分３５秒。その前にウィンドスプリント１００メートル×５本。
８キロはゆるなはずなのがビルドアップになってしまって。ラスト１キロは４分切るペース。２日間走ってなかったので、まぁまぁの練習ができました。
そして今日お昼に走ったのは？
この為でした。こんな機会はあまりありません。と言っても理事長の代役でしたが。
金沢中央ライオンズクラブ50周年おめでとうございます。
片町きららの前のクリスマスツリーの電飾を、街中の盛り上がりの為に寄贈して頂きました。
このキラメキは、中央ライオンズ様のおかげです。有難うございました。
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