実は若干ですが、正月より体調を崩していたのですが、現在は完全復活しておりまして、今日からまたジムで身体を鍛えなおそうと思っております。
で、体調が悪かったので、あまりマラソンのことなど書けなかったのですが、FBでよく今年の練習の振り返りなどをやっているのを見て、ふと、私って一年間にどれだけ走っているのか計算してみました。
ジョグノートに記録してあるので、12ヶ月足すだけだったのですが。
昨年一年12ヶ月で、1,772キロ走ってました。12で割ると、147キロ。ただ一月怪我のために全く走らずに泳いでいた時期があったので、その一月を抜いて11ヶ月で割ると、一月161キロ。ちなみにスイムは約50キロでした。
私の周りから比べると、かなり少ない方だと思います。真面目な話。もう少し頑張らないと。今日からね。
先日今年の春のレースの予定を書きましたが、一つ忘れてました。20日に美川駅伝走ります。3.6キロ程だったと思いますが、怪我しないように頑張ります。
怪我しないようにということで。
昨年怪我をした足首強化のために買いました。
足にゴムを引っ掛けて、それで足首を動かして足首強化。足首から鍛えます。
色によって、ゴムの強度が違います。黒が一番強い。
昨晩思いついて、Amazonでポチり。668円。送料無料。そして23時に注文したのに、今日到着って、そんなに消費者あまやかしたら駄目です。本当に。実店舗どうなる？と言いながら、自分でもネットで買っているそれが現状。まぁ私の場合はネット販売もしておりますが。
さて、当店の場合は、ぽちっても到着するのはひと月後になります。実は昔楽天さんでも販売しておりましたが、システムが合わずうまくいきませんでした。ご注文受けてからひと月かかるネット販売です。
イタリア･トーマスメイソン社製ベーシック１００番手双糸 綿１００％ お仕立て上がり￥１８，０００＋税です。
ひと月かかりますが、ご注文お待ち申し上げております。よろしくお願い致します。
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