今日は一年に一度の健康診断でした。
いつものことです、心電図異常、胃カメラ飲めばバレット食道（食道がんになりやすいとか）
耳はばっちり、目は度数を弱くしてもらったメガネをかけていったので、右目が0.5ちょっとまずいか。
ウエストサイズ65.4センチ。女性か？笑 朝ごはん食べてないですからね。
ショックだたのが身長。数ミリ小さくなってました。5ミリ以上。看護師さんからこう言えれました。「こんな数字になってますけど、合ってますか・・・」みたいに言われたと思います。私は「ええ概ね、でもかなり小さくなってます」そうすると看護師さんは「まあ機械ですから」なんじゃそれ？笑
そして、最後に問診に向かいます。ここで看護師さんが変わったことを言います。「問診の先生は今日いないので、内科の先生に診てもらいますね。いつもと違うこと言われるかも知れませんが」
ん？どういうこと？って思いましたが、外来に行って、待っている人もいたと思うのですが、診察室に入って、診察結果を診ながら、話を始めます。
胃カメラの写真を見て、
先生「胃が荒れてますね、胃炎ですね。」
私「3日前にフルマラソン走ったのでその影響もあるのですかね？いつもパレッド食道と言われます」
先生「とりあえず毎年撮ってもらって、経過観察ですね」
先生「肺の写真ですが、これが昨年、こちらが今年。この上の方にちょっと」
私「ちょっとって、どうなっているのですか？」
先生「周りにタバコを吸ったり、空気の悪いところで生活していますか？」
私「仕事先にタバコを吸う人はいますが、人の前で吸うことはありません」
先生「この上の方が昨年とは違います」
私「それでどうなんですか？」
先生「これは肺の奥の方なので、とりあえず経過観察ですね」
私「マラソンも影響あるのですかね？」
続いて先生心電図を手にします。
私「毎年徐脈と言われます。」
先生「あまりよくないですね。マラソン。30キロ過ぎて頑張ってきて、35キロ過ぎてあと7キロ。そこを頑張ろうとするでしょ？それがいけない」
私「は？」
先生「あまり健康によくないので、森林浴しながら、10キロくらいのジョギングにした方がいいですね」
私「あ～そうですか・・・」
どんな問診なんでしょ？
これで分かりました。看護師さんが問診受ける前に言ったことが。「いつもと違うこと言われるかも知れませんが」
あ～そういうこと。そんな問診でした。絶対にマラソン止めません。死んでも。
胃カメラ飲んだ後ですが、朝食抜いているので、お腹は減ってます。
金港堂の向かいの少路入っていった所の「ソウル家」さんの石焼ビビンバ。美味しく頂きました。
そして商店街に戻ると。
フラッグが「令和」に。商店街でも御祝いムードです。
御祝いついでに。いやついでじゃなくって、久しぶりにお休みに行けました。
巫女さんにも舞ってもらいました。有難うとございました。
さて、先週の水曜日に頂いたインソール。医者からはマラソン止めておけと言われましたが。今日試してみました。
先ずは日頃使っているインソールに合わせてカットしろということ。ランデザインさんのインソールと重ねて、印を付けてからカット。
4万円以上もするインソール（モニターですが）を自分でカット。ビビりました。
さて、健康診断の日でしたが、ジムへ。
桜が終わってハナミズキが綺麗でした。
最初は15分から30分程度から始めて下さい。と言われました。筋トレやった後に15分ウオーク。
5分くらい歩いたら、もともと持っている持病の右の坐骨が痛くなってきました。15分歩いて、その後5分はジョグ。坐骨だけではなく、ハムストリングス、そしてふくらはぎも右側が痛い。これがインソールの力か？
実は終わってから2時間後。右股関節も痛みがあります。暫くは筋肉痛になると聞いてましたが、身体を治してくれているのでしょうか？
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