本日もマラソンネタとファッションネタとの二部構成。
ファッションネタだけで良い方は前半すっ飛ばして下さい。
さて、２日連続５時過ぎ起き。
流石に疲れてアラームなるまで爆睡でした。本日２３日ですが、そのうち１５日走ってます。土日の朝練と水曜日のスピード練習。マラソンも適当にしないと身体に悪い。
健康診断でジョギングやウォーキングにした方がいいとお医者さんに言われましたが、私よりも走っている人は山程いる。
以前にサブスリーランナーにハーフのタイムの割にはフルが遅い。走り込みが足りないから通勤ランも取り入れたら？と言われて、一度だけ帰宅の時に遠回りして走って帰ったことがありますが。別に通勤ランしなくても終わってジムに行きそこから走ればいいと気づきました（笑）
今日で２２０キロ達成。今月あと７日あります。一日飲み会がありますが、土日もまだある。２５０キロは確実に超えそうな感じです。今月まで頑張ります。
本日の朝練。
チームメンバーが紫陽花越しに撮ってくれました。
今日の練習は最初から私がサブフォー目指すランナーにキロ５分で引っ張る約束をしておりました。
入りこそ身体が重く５分にはなっていませんが、２キロ目からは５分を切るペースで。
その後いつもだったら６キロ地点で折り返すのですが、メンバー一人が「８号線のところまで走るのですよね。」の一言でそのまま走り続け、いつもだったらその８号線で一旦休憩するのをそのまま折り返して、少し遅れたメンバーに「ふれ愛パーク」まで行ってまってるから。と声をかけ。
そのまま「ふれ愛パーク」まで行きその時点で９キロ。一緒に走ってきたメンバーに「１０キロのベストはどれくらいだ？」と聞いてこのままあと１キロ走ったら５０分切れるぞ！ということで、更に１キロプラスして１０キロ地点まで。
見事に５０分切りおめでとうございます。レースじゃないけど。今年一年また楽しみですね。
そしてスタート地点の公園に戻ってきていつもの人文字。「OSJ山中温泉」本日OSJ山中温泉トレイルランのレースがあり参加しているメンバーへエールを。山中を漢字で表現できたのが良かった。
ここ暫くはナイキズームフライ・フライニットで走ってましたが、水曜日のスピード練習からターサージールにかえております。
ターサージール５。一昨年のモデル。ターサージール６もありますが、やはり足の接地がはっきり分かる薄底の方が私にはあっているかも。ターサージールがなくなるという噂もちらっと聞きましたが、秋にはまたターサージール７？が登場とのことも聞いております。
ターサージールがいいとか悪いとかではなく、日本人が甲高幅広ばかりじゃない。私は甲も低いし足巾も狭い。確かスリムサイズはターサージールとソーティーマジックしかない。頼むからなくさないで下さい。
男としては秋にちゃんとレース結果で示したいものです。
さて、男とは背中で語るということも昔から言いますが、愛を語るのも背中が大事です。
ハート。
はいこの位置で。
それではフロントは忘れているのか？というと。
そんなことはありません。SweetYearsのログが刺繍されているのと、それとよく見て下さい。
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