お休みでした。
たっぷり寝てやりました。12時間くらい。
早朝練習と飲み会があって睡眠時間が不足。AB型は睡眠時間が不足すると駄目なんです。マラソンの大迫選手は10時間は寝てるとのこと。
寝過ぎで身体の状態がいまいちです。お腹も冷えたか？
ハロウィン レッド ナイト フラペチーノだそうです。既にハロウィン。あと二週間か。
ハロウィンも二週間後ですが、金沢マラソンも。私の本命は11月のつくばマラソンなのですが、今は走り込みの時期。予定は30キロ走だったのですが、走り始めて2キロくらいで、左脇腹に痛みが。
あ～フラペチーノか・・・
疲れも溜まっているので、走り始めて暫くすると今日は30キロは無理かな・・・と思い始めました。
なんとか10キロくらい走ると左脇腹の痛みも治まってきました。17キロくらいだと思いますが、一緒に走っているチームメンバーに25キロで止めるということを伝えて走り続けます。
結果。
このペースであと17キロ走らないと目標達成にはならず。もう足パンパン。
陸上競技場では例のナイキのピンクを履いているランナーもいて、一昨年、昨年とベストを出してきた時はターサージール。今年も購入したのは、こちら。
う～ん私の足だと負担が大きいのかな。ピンクの方がいいのかな・・・と思った練習でした。来週の日曜日は金沢マラソン。新幹線が当日どう動くかは今はまだ不明ですが、前日の受付時間も延長されるようです。DNSすることなく、多くのランナーが金沢マラソンを楽しんで頂けることを願っています。
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