久しぶりの朝練。カンクリーニの変わり織り柄の生地3種入荷しました。

今日は日曜日。恒例の朝練でした。

二週連続つくばマラソン、そして大阪マラソンを走っていたので、久しぶり。

水曜日にジムに行ってトレッドミルで走りましたが、路上を走るのは本当に一週間ぶりでした。

寒いしかなり着込んでいきましたし、マラソンへの情熱も一瞬冷めかけておりましたが、外を走ると気持ちがよくって、やはりマラソンが好きだと再認識。来春に向かって仕切り直す気力が戻ってきました。

往路はビルドアップ。今日は最初の入りも早く後ろからブーブー言ってましたが、おかまいなく。金Pと一緒にどんどんスピード上がって4分5まで。しかし金Pは息も乱れてなく好調な様子。頑張らないと。

折り返す頃にようやく日が上がってきたような感じです。

復路はゆるジョグ。

時々問い合わせを頂きます。チームに入るには・・・今日の朝練でもサブフォーできてないメンバーはいますが、早朝に13キロを走れるくらいじゃないとちょっと難しいかも。勿論チームメンバーの中では最近朝練に全く顔を出さないメンバーもいますが、最初はここで顔を合わせてコミニケーション取りたいですしね。勿論途中ショートカット可能なので、13キロ走れなくても。そういうメンバーもいました（笑）

走り終わった後は。