今日は水曜日。通常ならば夜は練習日でしたが一日雨の予報。
それで練習仲間が火曜日の夜に練習をしようと提案があり、昨晩は練習会。
練習メニューは200×10本。公園の外周を使いました。設定は40秒以内。リカバリーは206メートルを90秒以内。カウント間違いで11本になりましたが、なんとかやり切りました。
200メートルの練習なんてしたことがなかったのですが、スピード強化です。
なんとか設定通りにこなして終了。
今朝はのんびりと起床。
そしてストレッチといつもの腕立て伏せ20回。時々ブログに書いておかないとと思っています。毎日続けてますよ。意外と体幹トレーニングというか腹筋にも力が入ります。まだ胸が大きくなったという印象はありませんが。
そして気温が下がってきたのと、9月になったので、リネンのシャツはもう着ないと思い、それを収納しコットンのシャツにプレスをかけていました。
休日は撮りためていた録画を見るのですが、たまたま星野源のSONGSを見ていると、アース・ウインド&ファイアーから影響を受けたとか。
本来であれば、9月なのでSeptemberになるのでしょうけど、テレビでこの映像を流しながらアイロンかけるとはかどります。
思わずジャンプしたくなりますが。
さて、その他にも録画した番組を。カンプリア宮殿のキーワードで沢山録画されているのですが、ひと番組50分くらいなので、割と時間がかかる。
今日見たのは家具のニトリのカンブリア宮殿。
当然社長も出てくるわけですが。
さすがテレビを意識してなのか、それとも日頃からオシャレなのかスーツ・シャツそしてネクタイとのコーディネートが綺麗。
ところが衿元を見ると。
社長！キーパー外れている。シャツの衿がスーツの衿から飛び出しています。
おそらくは衿裏のセルロイドのキーパーがクリーニングを出した後にでも外れてしまい、そのまま着用したものだと思います。
こういうのです。男性ならば分かるはず。しかしテレビ局とか周りの人とかちょっと気が付けよ！と思うのですが。
気がついた人はこれから教えて上げてください。ちなみにキーパーと言っても特別なものではなく、セルロイド製のものなので、下敷きでも適当に切って入れればいいだけなのですが。
下敷き自体がその辺りにないかも知れませんけど。
さて、先日頂きました。初めてです。時々コンビニに行くのですが、売っているのを見たことがありませんでした。お気遣い頂きまして本当に有難うございます。
実は冷やしすぎておりまして、泡立ちが悪く、ちょっとお湯を入れた器に入れたら急に溢れてきました。
で、どうだったか？う～～ん。スーパードライでした。
今ほどニュースで石川県の蔓延防止が12日以降も続くとか・・・早くジョッキでビール飲みたいです。
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