昨日は商店街の青年部の総会でした。
ん？青年部。
そろそろ引退しないと。周りは息子さんや娘さんに代わっていたり。しまったと思いながら。
そして、終わった後に一人反省会。というか打ち合わせというかランナーのお店へ。
ちなみに我が家にあるのは。
最初のメダルを見てわかった人はマラソン通。
打ち合わせ終了後、帰って寝ました（笑）
そしてたっぷりと朝寝をしまして。お昼は近所の回転寿司屋さんへ。
午後からはテレビを見たり。You Tube見たり。
みんな66歳ってマジかい？
私老けてる・・・
レザーのジャケットでも着ようかな・・・
いや66歳の人達でも陸上競技場でインターバルはしないでしょう？
水曜不定期練習会が水曜定例練習会になった今日このごろ。
今日は月曜日に一人で85秒設定で400メートルのインターバルで失敗したので、90秒設定で15本。やり切りました。
久しぶりの薄底で。昔はガチの練習は薄底だったのですが。久しぶりの薄底はふくらはぎにきました。
おまけの1本（16本目）は79秒。コンプリート。頑張りました。
これであと1週間頑張れる。
明日からもよろしくお願いいたします。
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