オーダーシャツってどうやって注文するのか？

喉の痛みはとれました。やはり風邪の引き始めだったのですが、葛根湯飲んで治しました。

葛根湯は馬鹿にできませんよ。ほぼ私は風邪になる前にあれで治します。悪化する前に治す。何となくおかしいな。と思ったら葛根湯です。

コロナに感染した覚えもなく、逆に間違いなくあれで風邪をひいたな！という実感があったので葛根湯にしました。

昨日も書きましたが、寒くなったのに半袖のパジャマで寝てしまい。明け方に寒さを感じた時があったので、それからでしたので原因ははっきりしています。

それ以外の方だったら、風邪もコロナも疑う必要もあるとは思いますが。

今朝は問題なかったので、行きたくなかったのですが、取り敢えずはシューズを履いて外に出てみました。疲れが溜まっていてまったくスピードが出ず。ただ走れないことはない。フォームを意識しながらもキロ6分弱が限界でした。今月300キロ目標だったのですが、老体にはちょと無理が続いたみたいです。明日の朝練の状態を見て来週ラストスパートどう走るか考えます。

走りはイマイチだったのですが、走っている先に秋桜が綺麗に咲いてまして、それをスマホで撮ったのが私にしてはなかなか綺麗に撮れたのでそれだけアップさせて下さい。

パソコンですともっと大きく見れると思ったので、クリックすると大きな画像で見えるようにしました。