食べれば太るわね。
いや、食べても運動してたら太らないでしょうけど。
ずっと筋トレしてましたが、有酸素運動に切り替えています。
ビール一杯分は消化しました。日本酒飲む予定はなかったのでここで止めました。
いつになったら膝治るのでしょうか・・・本当に。
金沢マラソンまで4ヶ月とちょっと間に合うのか？
それよりも、こうやってパソコン前にしてる時間が多いじゃないですか？スマホも。
床屋に行くといつも肩に何か住んでますよ？と言われるくらいにカチカチなんですよ。
そこで今日のNHKのあさイチ見ました？肩こり解消のストレッチ。ストレッチしただけなのに声出ましたわ。
リンク貼っておきましたので、是非やってみて下さい。
あさイチ ツイＱ楽ワザ「冷房・天気...実は多い！？"夏のコリ"解消ＳＰ」
今ブログ書きながらもう一度やってみましたけど、かなり効いてます。今年はストレッチで首を治したい！
さて、今日ご来店のお客様、金港堂に地下に初めておりたわ。と言われたお客様。確かにオーダーシャツとか採寸する時くらいしか地下にはご案内しませんが、今日のお客様はパンツを買って頂きました。
地下はこんな感じになっています。
どこからどうやって、一階から地下に降りるか？その導線を動画でInstagramにアップしてみました。映像が映らない場合はクリックして頂きInstagramでご覧になって頂ければと思います。
こういう編集をしているから首が痛くなるのでしょうかね？ご来店をお待ち申し上げております。
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