先ずはお知らせ。明後日の日曜日店は勿論開いていますが、私は金沢マラソン出走の為に3時ころかな？それくらいは不在にします。その後店には戻ります。
そしてもう一つ。大変恐縮ですが、11月4日（土）三連休の間ではありますが、慶事の為に一日お店を休ませて頂きます。何卒よろしくお願いいたします。
上記表示はまだ10月ですが、右矢印をクリックして頂ければ11月になります。11月は神戸マラソンなどもあり。私不在にすることがあります。何卒よろしくお願いいたします。
さて、昨日体調が優れないというようなことを書いたじゃないですか。
それで仕事終わりにジムに行き、疲労回復にと思い、サウナを3回水風呂3回入ったのです。サウナは1回5分なので短いのですが。
自宅に帰ってからも兎に角眠くって10時前から睡魔が遅い。起きてても仕方がないので寝ました。
なんと睡眠時間。
9時間以上。今日はすっきりとして起きられました。途中でトイレ一回行きましたけどね。今日は元気です。仕事もはかどりました。
サウナ3回入ったという話をしましたが、そのせいか体重がベストと思われる数値よりも低くなりまして。昨日は自分でも沢山食べたつもりだったのに体重が減ったということは水分だと思い。
朝から飲んでます。一応カフェイン抜きもやってまして。準備を進めてます。
昨年は練習もしっかり積んでおり、3時間45分なんて余裕だと思い、ペースランナーの準備をすることもなく、通常の練習メニューをこなして臨んだ結果。ラスト4キロくらいで足が重くなりけっこうきつかったんです。ですから今回はしっかりと準備をして本番を迎えたいと思います。勿論膝に爆弾をかかえていることもありますが。
チームメンバーは試走している人もいますが、私は今回新コースになっての試走をしてなかったのです。今年のコースは地図上では見ていましたが。今年初めて走る人には関係ないかも知れませんが、昨年と今年走られる方はどこがどう変わったのか？
ホームページを見ても今年のコースしかありませんし。そこで昨年と今年のコースの違いを比べてみました。
画像をクリックするとポップアップで大きく表示されると思います。
この25キロ過ぎで距離をとるために、後半の西高の前の折返しはなくなります。その分高架を渡らなくてはいけなくなりますし、どっちが良いかというと微妙なところかも知れませんね。ただここを元気に渡ることができれば、後半短くなりますし、ベストタイムが出る人もいるのではないかと思います。
さて、足の調子はイマイチではありますが、ここ数日ここでご紹介させて頂いているネクタイはご購入頂いており本当に有り難いことです。
細かな点はまるで沈金や蒔絵を想像するくらいの繊細な柄。決してイタリア人はそれを想像してデザインしているわけではないと思いますが。
やはり誰もがしめてないようなネクタイしたいじゃないですか？それでいて洗練されたネクタイ。
沈金の技法でも使ったような細かなドットで描かれた花柄のジャガード織りのタイ イタリア ALBENIアルベニ社製18,700円（税込）
以前に価格に見合った商品を提供したいとブログにも書かせて頂きましたが、このネクタイもそうだと思います。ご注文お待ち申し上げております。明日発送できます。日曜日は・・・走っているから難しいです。
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