先ずはお知らせと言いますか、明日は定休日でお休みを頂きます。何卒よろしくお願いいたします。
私は出張で大阪ですけど。
店内商品はセール中でございます。30％OFFにてご提供させて頂いていますので、また木曜日にでもご来店を頂ければと思います。一部の商品に関しては50％OFFにてご提供させて頂いています。何卒よろしくお願いいたします。
さて、今日はお知らせからでしたが、新幹線が敦賀まで延伸されることにより、大阪への移動時間が変わり、早く行くか遅く行くかの選択になってしまいました。明日は数件の訪問があるため、早めに出発する予定です。いつも帰りの電車の中ではお酒を飲みながらと言いますか、乗る前に既に飲んでいますので、車で金沢駅には行けないのです。出張に出かけるのは結構楽しみなのです。お昼ご飯をどこで食べようかとか、電車に乗る前にどこで飲もうかとか？まあそれくらいですけど。
取引先の訪問が一件だけの場合は車で行って早く帰ってくることもありますが、明日は一日かかるものだと思っています。
そこで通常よりも早い電車に乗るために今日は早く就寝します。週末の朝練に出かけるみたいなものです。
今日と明日は走れない。そして木曜日も商店街の会合があるので走れない。そこで昨日、雨の中を走ってきました。
雨雲レーダーとにらめっこしながら、金沢市営陸上競技場の管理の人に「これから強くなるよ」と言われましたが、赤い強烈な雨雲は逸れる！と判断して小雨の中スタート。
途中でそこそこ強くなりましたが、終わる頃には雨は上がりました。
先週の水曜日は熱を出していましたが、何とか復帰できました。
練習メニューは400m×10本。リカバリーは400mを走ったタイムと同じにして200mをジョグ。設定は病み上がりと雨を考慮して100秒から5本ごとに少しずつ上げていくようにしました。
何とかやりきって終了。終わってから市営の人に「なかなかいいコンディションでしたよ」と言って帰りました。
ということで、明日は出張です。ブログは軽めで終わると思いますので、何卒よろしくお願いいたします。
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