夏場のロング走は危険。

今日はお昼からずっとシャツのボタン付けをやっていました。週明けに九州へ送らなくてはいけないシャツがあり、少しお待たせしていたので、ようやくボタン付けが終了しました。

その後、お客様に返信メールを送り、ふるさと納税でご注文いただいている分の作業をし、メールでご注文が入った分の作業伝票を書いていました。

さあブログを書こうと思ったところでお客様が来店。こういう時に限ってお客様が重なるもので、バタバタしました。ご来店ありがとうございます。

お客様「昨年から体型は変わってないと思うけど、一応採寸して?でも今から痩せると思う。マラソン走るから」

私「金沢マラソン当選したんですか?」

お客様「そう、今日も朝5時半から走った」

私「私も今日は5時半から走りました」

と少し盛り上がりました。


暑さのせいか、いや年齢のせいでしょうか。今日は4時半頃目が覚めて、5時過ぎにアラームを合わせていましたが、二度寝する時間もなく、5時半から走り出しました。チームのプロフェッサーから課せられたメニューは100分~120分ジョグ。

5時半からならば120分できると思いましたが、何しろスピードが上がりません。1キロ6分を超えます。そのうち走れるようになるだろうと思いながら走っていますが、全然走れず、10キロ行ったところで折り返し。10キロがちょうど辰巳ダム。

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行きの公園で給水し、途中のポケットパークでも給水。暑さに耐えながら命がけでジョグしました。この時期は本当に気をつけないといけません。明日の朝練は短めにしようと思います。

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自宅に戻って、冷たいお茶をコップ一杯、コーヒーと牛乳、そしてアクエリアスの950ミリリットルを出勤前に飲み干しても足りず、むぎ茶をスーパーで買ってきて飲んでいます。

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今日はバタバタで全くファッションネタではなくてすみません。最近はほとんど書いていませんが。笑

今日は北國花火。ビールでも飲みながら見たいと思います。

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