昨晩は仕事終わりに芸術村でRUN
今年金沢マラソンで初マラソンとなる27歳の若者の練習に。
もともとスピードがあるランナーなので、サブフォー狙いだとすると、1キロ5分41秒。兎に角スピードはあるので、距離を伸ばすことを考えて10キロランで4分50秒から3キロ毎に10秒くらい上げていく設定で走り始めましたが。
私の横について抜いていくような勢い。どんどんスピードが上がり4分41秒まで、こっちがゼーハーゼーハー言い出す始末。
5キロ目くらいからちょっときついと言うので少しずつ落としていき、7キロの途中で歩いていいですか？というので8キロまでで一旦ストップ。
このままだと悪いイメージで終わりそうだったので、1キロだけ頑張って4分40で終わりました。これだけのスピードがあるので、今から脚作りをしっかりできればサブフォーできるのではないかと思います。
さて、今日は無印良品行ったりフォームセンター寄ったりと自宅の用事。
そして無印良品近くのお寿司屋さんに二回目の訪問。
寿司より先にラーメン。
普通一度行って美味しいと思った場合、二度目はその記憶があるので、本当に美味しくないとこんな味だったっけ？と思うはずですが、二度目でも美味しい。むしろ二度目が美味しかったので本物でしょう。
その後お寿司。お寿司があとって（笑）
ここは一応ラーメンにお寿司3つがお昼のラーメンセットになっていますが、必ず1個はおまけがつくので、大ぶりのお寿司が4つ。
だからおまけ。と言ってもう一皿後から出てきます。
炙ってありましたがのどぐろ？？脂はのっていましたが、何だったのかちょっと分からない。
どうしてフルマラソン走れるのにホームセンターでの買い物って疲れるのでしょうか？とにかく商品が多く目がしばしば。
疲れました。
疲れた後にもっと疲れる練習を。
今日は5000×3000×1000で、4分半スタートなはずがタイム守ってくれない。ヘロヘロでラスト1000走りましたが、4分1までしか上げられず。
ただ、こんな練習してる62歳は全国で私一人じゃない？
で、終わった後に今日甲子園で勝った小松大谷。そしてホームランを打った大谷翔平選手を讃える人文字。
大谷翔平選手うちでシャツ作ってくれないかな？今日は繊維の宝石カルロリーバの生地のご紹介。
相性の良いピンクとグレーのストライプ。
ピンクとグレーという色は一番相性がいい色だと思います。グレーのスーツにピンクのシャツやネクタイはとても映えますから。今回はふと巾のストライプですが、太いストライプでも優しく見えるのはそのためだと思います。
超高級番手の170番手双糸の肌触りとシャツの軽さは唯一無二です。
NO-CA2214 ピンクとグレーの太ストライプ生地 イタリア・カルローリーバポプリン 170番手双糸 綿100％ お仕立て上がり￥50，600-（税込）
超高級生地ですが、この生地に関しては為替が上がる前、生地価格が上がる前に仕入れた生地なので、これでもお買い得な価格になっています。この機会に最高級の肌触りを確かめて頂ければと思います。
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