お休みをいただいていましたが、結局休む暇がありませんでした。
午前中は会議。終了して帰ろうとしたところに、「今から伺ってもよろしいですか？」という電話が。光ケーブルの移設工事の件でした。ルーターの場所を移動したので、再度光ケーブルを引き直してもらいました。
これでようやく、自宅からパソコンでブログを更新できるようになりました。以前はスマホで何とか更新していましたが、やはり安心感が違います。スピードも快適です。
さて、昨晩の話になりますが、半年に一度のジムでの成績発表の日でした。インボディという、筋肉量や体脂肪率を計測してくれる「体成分分析装置」での測定です。
今回の結果は過去最高と言うべきか、それとも過去最低と言うべきか...。体脂肪率6.3％でした。前回は7.4％、前々回は7.5％でした。ちなみに、今回は前回より体重が増えているので、筋肉量が増えた結果だと思います。脚の怪我もあり、筋トレに励んでいた成果かもしれません。
体重については「イヤミか？」と言われるので控えますが、実は大迫傑選手とほぼ同じ。とはいえ、彼の方が身長が高いので、彼の方が細身です（笑）。
測定してくれたジムのインストラクターはボディビルの選手で、体脂肪率が低いことに対して「才能があります、頑張りましょう」と励まされました。私にボディビルの予定はありませんが...。
実は私、ものすごく汗をかくタイプで、運動後には「集中豪雨でもあった？」とよく言われるほどです。帰宅後はまず汗を洗い流してシャワーを浴びるのですが、その後の汗で濡れたタオルなどの管理が大変でした。
そこで、今日これを買ってきました。
無印良品で蓋付きのバケツを購入しました。まさに「臭いものには蓋をしろ」。夏場のニオイ対策はこれでバッチリです。
明日は出張です。暑い大阪に。更新は遅くなると思いますがよろしくお願いいたします。
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