定休日でした。
特にやることがない。いや、やることがないからこそ、したいことがありまして。れは。。。
自宅でのんびりすること！
折角AVアンプ買ったのに。何もこちらで映画見てませんでした。
見た映画は...面白くなかったので内緒です。私の1時間半を返してくれ！
気を取り直して。絶対に面白いやつ。
最後尾に出走してゴール時間ギリギリでゴールをする映像なんですが、喋りが最高。一度お会いしたい。
本業は何なんだろう？
酷道ランナーの詳細はこちらに。「【インタビュー】マラソンは"過程を楽しむもの"ニューノーマルな楽しみ方を発信する酷道ランナーにとっての「走る」とは」
早く走ることだけがマラソンじゃない。お前が言うなって感じですが。
そして昼ご飯。豪華なものを食べたりいかにも美味しそうなものを食べるだけがお昼ごはんじゃない。
注文したら最初に醤油が出てきます。「どれでもお使い下さい」と言われて次に出てきたのが。
もっと上手に撮れって思います。隣の人はちゃんと卵割ってご飯に乗せてから撮ってました。
実は近くなのに初めての来店。「ほがらか村野田店」ネット検索だったら600円だったのに値上がりしてまして750円。おかわりできます。2杯が限界でしたが、2杯食べてきました。おかわりできると言っても750円はちょっと高いか？
二回目にもらった卵の方が赤みが強くって美味しかったです。3杯食べられる人はOKですかね？
そして夜はいつもの練習会。
メインの練習は200Mを10本+5000ｍTT（タイムトライアル）だったのですが、チームメンバーのリクエストに応えて12000のペーサー。5000を4分25秒、5000を4分20秒、そして2000を4分15秒。その後3分のリカバリー後1000を1本だったのですが、150Mくらいで右ふくらはぎが攣り始めて終了。でも12000のペーサーできて良かった。
練習前にトレッドミルで7キロ走ってたので、アップとダウン入れて今日は23.5キロ走れました。そこそこ走れたかな？
明日からも一週間頑張ります。お客様よろしくお願いいたします。
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