マラソンランナーが第五中足骨骨折（下駄骨折）からランを再開できるまで。８日目（２回目の装具仮合わせ）
2021年10月20日（水）
先週の水曜日に骨折してから丁度一週間。なんだか遠い過去のように思える。
昨日は片町商店街のネット配信「片町スクランブルナイト」の「金沢マラソンへの道」にちょっとだけ出演。
本当に金沢マラソンの開催を願ってきたし、ただの金沢市民として本当に一生懸命に携わってきたという勝手な自負があるだけ参加できないのがとても残念。悔しい。
その後焼き肉に行ったが体重が増えてないかだけが心配。
You Tubeの左に映っているのがチームメンバー。私の骨折を気遣って頂きこれくれました。
袋を渡され何入っているか？当てるようにと言われましたが速攻で「小魚か？」と当ててしまい申し訳ない（笑）でも気遣って頂き本当に有難う。
朝は毎日の日課体重測定。200グラムくらいは太ってましたが、まだまだ許容範囲。そう言えば以前にも運動ができない怪我をした時がありひと月走ってなかったけど体重は増えなかった。恐らくは基礎代謝が高かったので増えなかったと思うが、その後は少しず増えていったように思う。何とか早く身体を動かせるようになるまで復帰したい。
一週間経った足の状態。指先まで行った内出血も青から赤くなってきているので、恐らくは徐々に消えていくのだと思う。写真を見ての変化は他人には分からないと思うが、明らかに腫れが引き始めているのも分かる。親指から伸びてくる腱の筋が見え始めてきた。ただ今日は何故か骨折した患部が痛い。雨のせいかも知れない。
そして今日は二回目の装具の仮合わせの日。前回はアーチが高すぎて痛いのと、足の外側に体重がかかるようなイメージがあったので調整してもらった。
装具４万円386円。保険で７割が返ってくるけど、高級なランニングシューズです。ですから装着具合にもこだわりました。ここ削って！みたいに（笑）アーチが高くて当たり過ぎだったのをアーチの部分を削るのではなく、他の部分を上げることで痛みを逃してくれました。金曜日に出来上がる予定。
その後先生から超音波あてていく？と言われてできることは全てやろうと。装具ができるのが楽しみ。新しいランニングシューズを待っているような感じです。
夕方からはMRO（北陸放送）で今回走るフリーアナウンサーの馬場ももこさんのペース配分に関して電話で打ち合わせ。「最初貯金を作ればいいのですね？」と言われて「ダメダメ前半の貯金は後半の借金」ということで、イーブンペースでいくことで打ち合わせ終了。大丈夫か？本当に。