マラソンランナーが第五中足骨骨折(下駄骨折)からランを再開できるまで。26日目(富山マラソン)27日目の経過
2021年11月7日(日)
金沢マラソンが終わって一週間。今日は富山マラソンの日だった。
応援Naviを見ながらチームメンバーの快走をFacebookのグループで共有。
楽しかった。
しかし、これから頑張ろうと思っても頑張れない自分に歯痒い気持ちもある。
足どう?って聞かれるが、自分としては先日から装具を外して立っても痛みはないし(無理やり患部の方に重心を傾けることはないが)順調に来ているのではないかと思う。
明日もまた勝手に超音波をかけに整骨院に行きたいと思う。
外を走れない私は、朝自宅で筋トレをするかジムで筋トレをしてその後自転車で心肺トレーニングをするかだが。
こんなに休むなよ。せめてウオーキングでもできれば外歩くのだが。それもこの時期に治っているというのは奇跡に近いし。
また自宅で筋トレとなるのか。
今日富山を走ったメンバーの快走を見て更に焦りを感ずる。
2021年11月8日(月)
翌日月曜日
左側の血管も見えてきてほとんど腫れはひいたような感じがする。と言ってももう27日が経ちまだ腫れているようじゃ治らない。あ~も一月か。よく頑張ったというか我慢したな。というのが本音。
早ければ6週間というと42日間。それでもあと2週間。私の年齢だと早くて8週間それを考えるとまだ完治までに半分くらいしか経っていない。
朝一で整形外科へ。超音波をかける人はほぼいないので、9時に直ぐに案内される。日曜日を挟んで3日間連続。
9時になると直ぐに呼ばれてそのまま椅子に座って超音波を10分くらいあてて終了。治療代は340円。PayPayで支払う。あと4週間これを続けるとなると。9520円。日曜日は休みだからもう少し安いのと行けない日もあるとは思う。
それにアミノ酸も飲んでるし、皆さん怪我するとお金かかりますよ。気を付けて。