マラソンランナーが第五中足骨骨折（下駄骨折）からランを再開できるまで。28～29日目の経過（受診）
2021年11月9日（火）
足より歯が痛い。
歯が痛いというか炎症を起こしている歯茎が痛い。親知らずめ。悪さしやがって。
何事もそうでしょうが、普通が当たり前だと思っていると普通じゃなくなると本当に普通がどれだけ有り難いかが分かる。
早く歯が治らないかな。まあ足には痛みがないので不自由ではありますが、なんとかなってます。
そんな28日目。
2021年11月10日（水）
そして明日受診。さてどうなっているか・・・
レントゲンを撮って診察室で先生待ち。
はいレントゲン写真。
うんどうなってる？
先生、どう折れてるんですか？と聞くと。
マジですか？この赤いラインすぱっと。
若干モヤモヤが見えるけど。って言ってくれましたが、素人の私が見てもスパッと折れてそのまんま。
先生曰く、パックリ折れているから骨と骨が接しているところが多いしその方が良いのよと。どう良いのか分からないけど。
ここで思いました。3ヶ月覚悟した。1週間でも2週間でも早く治ればメッケモノ。
3ヶ月と言えば丁度大阪ハーフマラソンが3ヶ月と2週間。3ヶ月かかったとしても2週間練習して2時間以内にゴールできるように頑張ります。
ただ3ヶ月半かかったという人がいたけど。
でも、やることはやる。
受診後、ジムに行っていつもの体幹トレーニング。
小指の所に力を入れないようにして、マシーン使って脚の筋トレも始めた。結構脚にきてる。それはひと月も走ってないからそうなるのは当たり前か？でもやることが一つ増えた。まだまだこれから出来る、出来ることが増えてくる。やることも増えてくる。ポジティブに頑張ろう。
その後タバタ式トレーニング。20秒全力で。自分は20秒全力でできているか？今日の8本、1本だけはできてなかったかも。
でも7本は全力出せた。出せたと思う。やはり「やるか」「やらないか」はメンタルだけの問題。
受診してちょっとがっかりしたけど、今日はやり切れて満足。
気持ちの浮き沈みはあるけど。絶対に諦めない。