マラソンランナーが第五中足骨骨折(下駄骨折)からランを再開できるまで。40日目(久しぶりの運動)41日目(素足で立っても痛くないぞ)

2021年11月21日(日)

とうとう骨折した日を入れて40日目になった。

昨日トレーニング頑張ったので朝体重計に乗ったら800グラム減っていた。

多分ほぼほぼ水分だと思うが。

しかし一週間ほぼほぼノートレーニングに近かったので朝何を感じたかというと。運動することによって便通が良かったような気がする。

汚い話をして恐縮だが、私は元々便通は悪くない方。ただなんとなく通りが悪かったような気がしたが今日はすっきり(笑)体重減ってるのじゃないか?

やはり足の腫れが治まってきたので装具が合わなくなってきているようだ。今日ガソリンスタンドにタイヤ交換の為に行き、車を預けてわずか500メートルくらい歩いただけで足の裏が痛くなった。

装具が合わない=足の腫れは完全に治まった=完治 となれば最高なのだが。

次のレントゲンまで、あと3日。

2021年11月22日(月)

朝起きていつもだったら裸足の写真などを撮ってここに載せてたりしたが、今日はソックスを履いて普通に立ってみた。

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普通に立てる痛みもない。思いっきり荷重をかけるというわけではないが、左足の患部の方にも体重はある程度乗っているけど痛みはない。しかも歩ける。流石に階段は怖いの右足を先に出し左を出すという感じではあるが痛みはない。

治ったのじゃないか?とも思えるような感じ。

ただ骨のことだから分からない。たまに痛みというか患部なのか患部周辺なのか分からないが鈍痛ではなく、鋭い痛みの方を一瞬でも感ずることがある。昨日も書いたが装具を付けると逆に痛い感じもする。

いつもの通りに整形外科へ。今日は雨だった。それでも患者さんはいっぱい。

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日曜と祝日以外何日通っただろう。途中からPayPayでの支払いに変えたのでその履歴だけ見ると14日決済をしていた。毎回340円×14日=4,760円。その前は現金で払っていたけど。

それでも早く治るにはこしたことがない。

神様は私の努力を認めてくれるか?

今日は直ぐに呼ばれてそしていつもの席に座って、いつもの人(今日は男性)がいつもの通り超音波をセットしてくれる。この男性には初めて声をかけた。

「今日で最後にしたいのですよね・・・」と。

「そうなんですか?」

「次の水曜日でちょうど6週間目なのです、そこでレントゲン撮るのですが、くっついていないか?と」

4週間目で全くくっついている様子が無かったのが6週でくっついているか?痛みはほぼない。あったとしても患部の痛みなのか装具があたっての痛みなのかは判断できない。もし痛みがないとしたらくっついているかも知れない。

明日は祝日で整形外科も休みなので行けないし。

それよりも本当は出走予定だった「第100回記念河北潟一周駅伝」に出走できなくなり、代走を頼んだり、それも事務局の方に無理やりお願いをして変えて頂いたりと。そんな大会に応援に行きます。

以前は同好会の部で優勝したこともあり、選手宣誓もさせて頂いた大事な大会。そして第100回を迎える記念の大会に応援での参加となりました。

それを考えると少しさみしいですが、応援に行けるだけマシかと思っています。

明後日いい結果が出ますように願っています。

42日目(痛みはなくなっているのだが・・・今日は河北潟一周駅伝) 38日目の経過(装具が合わなくなる)39日目(You Tubeアップ久しぶりの有酸素運動)

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