マラソンランナーが第五中足骨骨折（下駄骨折）からランを再開できるまで。50日目～51日目（トレッドミルで走ってみた）

2021年12月1日（水）50日目

定休日でお休みだった。今日はちょっとゆっくりして整形外科へ超音波を当てに。このままだとあと1週間で治療も終わるはず。そう願っている。

走っていなくてもやるべきことはやってきた。

ただ昨日27分も走ったので足が痛い。

ただ骨折した部位じゃないような気がする。あっちこっち触ってみたら骨折した方の小指には違いないが、折れたところではなく、小指の付け根辺りが痛い。

やはり使っていないところだったので痛いのか？と思っていたが、ふとこの動画を思い出して再度見てみることに。

この動画の接骨院の先生も同じところが痛かったようだ。やはり歩き方か・・・確かに昨日走っていても患部をカバーするように走っていたから。

ちょっと今日から歩き方や走り方を怪我する前のように戻していこうと思う。多分これから多少圧をかけたとしても折れない。そう思う。

1キロだけ時速10キロで走ってみた。走れるしかも呼吸も全然らく。タバタ式が効いているのか？まあスピードがスピードだから。でもマスクもしているし。

終わったら足裏が痛い。患部か？いや親指の下辺り。やはり長い間装具をして歩いていたので、変な癖が付いているのか？

2021年12月2日（木）51日目

今朝になっても痛みがある。でも患部ではない、歩くと痛い。う～ん。走ったせいで再度骨折したのか？でも腫れてないし患部を触っても痛くはない。

でも心配。

朝はいつもの通りに整形外科にて。もう通院しているのに入院しているみたいな感じ。

ここまで毎日通っている老人もいまい。お布施のよう、いやお賽銭のように340円を払って帰ります。意地でも来週まで通う。

夜はジムでトレーニング。しまったマスク忘れた。そう言えば金沢マラソンのマスクがあった。そして今日たまたま持ってきたTシャツが金沢マラソンオンラインの完走Tシャツ。

シューズはadidasのSL20の黄色。

ショウジョウバッタか？と言うようなコーディネート。

いやそれはどうでもいいとして、今日は走らず歩いた。そしたら痛みもそこまでじゃなくなった。

走りたい気持ちはあるけど、水曜日まで我慢しよ。